Het werkende leven vraagt veel van ons. Omgaan met druk, verwachtingen, tegengestelde belangen, politiek, macht. En naast allerlei uitdagingen van buitenaf kun je ook te maken hebben met uitdagingen 'van binnen'. Onrust, angst, onmacht of je niet goed genoeg voelen.
Leer jezelf nog beter kennen, kom dichterbij jezelf waardoor je keuzes maakt die beter zijn voor jou. Kom op voor jezelf en wees eerlijk. Luister naar je gevoel in plaats van het weg te willen duwen.
Authentiek leiderschap betekent dat je niet van je stuk wordt gebracht door beslissingen of gedrag van anderen. Betekent dat je compassie hebt voor je teamleden en mensen hierdoor in hun kracht zet. Dat je zonder ego kunt werken aan vooruitgang en samenwerking. Met het oog op de bal. En hiermee echt het verschil kunt maken.
Je kunt bij mij terecht voor jouw persoonlijke ontwikkeling en voor praktische 1-op-1 begeleiding in people skills. Ben je op zoek naar duurzame gedragsverandering? Die ene valkuil waar jij steeds tegenaan loopt nu echt eens in de ogen kijken? Dan nemen we de tijd om uit te zoomen en te onderzoeken hoe jouw gedrag blijvend bij te sturen is. Ben je juist op zoek naar een wat meer praktische aanpak? Dan help ik je 1-op-1 met de vaardigheden waar jij naar op zoek bent. Op gebied van communicatie, samenwerking of leiderschap. Soms wordt het een combinatie van beide. Want het is altijd maatwerk.
Iedereen die werkt heeft er baat bij om af en toe een stapje terug te doen. Even uitzoomen en afstand nemen. Dat werkt verhelderend en geeft je een andere kijk op je werk, je eigen functioneren, op jezelf.
Even uitzoomen. Tijd en aandacht voor jou. Vertel en hervertel jouw levensverhaal. Ontdek en erken je gevoelens en leer hoe ze jou helpen om richting te geven aan je gedrag. Jij weet altijd wat juist is. Leer te luisteren naar de signalen die je van jezelf krijgt! Een coachingstraject is altijd een goede stap in jouw persoonlijke ontwikkeling.
Jij leidt, ik begeleid.
Ik sta vaker stil bij mijn gevoelens. Ik neem meer de tijd voordat ik een beslissing neem. Er is een rust over me heen gekomen. Dit krijg ik ook terug van collega's. Ik voel me meer capabel om weloverwogen besluiten te maken en mijn gevoel hierin mee te nemen.
Facilitair manager
De aanpak van Inez is doortastend, betrokken maar vooral heel warm en verwelkomend. Je gaat echt op onderzoek uit naar jezelf en leert om beslissingen te maken vanuit je zelfkennis en waar je krachten liggen. Het afgelopen half jaar met Inez was echt een cadeautje.
Recruitment consultant
Inez heeft een unieke manier om complexe situaties te ontleden en heldere perspectieven te geven. Jij hebt me als gids op uitdagende wijze nieuwe perspectieven gegeven en middelen aangereikt om me persoonlijk te ontwikkelen. Dankjewel voor jouw toewijding en begeleiding in mijn ontdekkingsreis!
Docent
Werkgerelateerd
Prive
Herken jij een van deze vragen of heb jij een andere, vergelijkbare vraag op gebied van jouw persoonlijke ontwikkeling? Mijn coaching helpt je om op lange termijn beter in je vel te zitten en zo beter te functioneren, zowel privé als op je werk.
Graag en vaak maak ik voor mijn coachingstrajecten gebruik van de Zelf Kennis Methode (ZKM). Tijdens een ZKM-coachingstraject onderzoek je jouw eigen levensverhaal. Je leert begrijpen welke betekenis jij (onbewust) geeft aan voor jou belangrijke gebeurtenissen in je leven. Je (her)ontdekt voor jou belangrijke gevoelens. Gevoelens die je helpen om je gedrag op een goede manier te sturen. Het levert verrassende inzichten op. Je word je in korte tijd bewust van jouw onderliggende innerlijke drijfveren; kennis die gedeeltelijk verborgen lag in je levensverhaal. Deze inzichten zetten je op die manier aan tot ontwikkeling. Het fijne van de ZKM-methode vind ik dat jij als coachee altijd aan het roer staat. Jij bent expert van jouw verhaal. Ik help jou als professional om dit in kaart te brengen en loods jou door je leerproces.
Een ZKM coachingstraject stel ik op maat samen. De lengte en duur van jouw traject is afhankelijk van jouw ontwikkelvraag. We beginnen altijd met een begeleid zelfonderzoek. Soms kunnen mensen daar al zelf mee verder. Vaak is het fijn om daarna nog begeleid te worden in de opvolging van dit zelfonderzoek. Ten slotte kun je ervoor kiezen om een evaluatieronde te volgen, ongeveer een jaar na afronding van je traject. Hierin onderzoek en bevestig je op welke manier jouw nieuwe gedrag ingesleten is. Het is heel fijn om hieruit de resultaten van al je inspanningen te zien!
3 intensieve bijeenkomsten van elk 3 a 4 uur en 'huiswerk'.
4 tot 6 gesprekken van elk 1,5 uur en ook hier 'huiswerk'.
1 jaar na afronding. 2 bijeenkomsten van elk 1,5 uur. Optioneel.
Nog niet overtuigd? Uit wetenschappelijk anoniem onderzoek onder ruim 100 cliënten van verschillende gecertificeerde ZKM-coaches werd de effectiviteit van ZKM-coaching gemiddeld met een 8,3 beoordeeld en de algemene tevredenheid met een 9,0. Waar wacht je nog op?
In 2025 ben ik gestart met de opleiding tot IFS Coach. Een fijne aanvulling op de ZKM-methode die ik inmiddels al een aantal jaren beoefen.
In een IFS-coachingstraject onderzoek je je binnenwereld. Je gedachten, gevoelens, overtuigingen en je patronen. En vooral hoe ze met elkaar samenwerken en op welke manier ze hard voor jou aan het werk zijn om jou te beschermen. En die bescherming kan van alles betekenen: bescherming tegen afwijzing van anderen of van jezelf, tegen kritiek, tegen eenzaamheid of angst. Vaak ben je je slechts gedeeltelijk of helemaal niet bewust van de mechanismen die zich in jou afspelen. Berschermende onderdelen in jou zijn bijvoorbeeld hard werken, perfectionisme, dingen goed willen doen voor anderen of heel goed zorgen voor anderen. Ongemak uit de weg gaan of heftige gevoelens wegstoppen.
We onderzoeken samen hoe het bij jou werkt. Op een hele waarderende en rustige manier. Ja, we zijn ook waarderend naar de onderdelen waar jij vanaf wilt (spanning, onrust, angst etc), want uiteindelijk hebben zij een positieve intentie met jou, maar zijn ze in het hier en nu wel erg hard aan het werk.
Met IFS kom je in contact met je gevoel, met je zelf en kom je dichterbij je echte zelf. Wat wil jij echt? Hoe wil jij echt zijn? Wat hoort echt bij jou? Zonder filters, restricties of beperkingen. Het is een fijne en rustige manier van werken.
Met welke vragen kun je bijvoorbeeld terecht voor een IFS coachingstraject?
Tijdelijk bied ik enkele kennismakingssessies aan voor een gereduceerd tarief met de IFS methode.
Een kennismakingssessie duurt 1,5 uur en kost slechts €95.
Wees er snel bij, want dit tarief geldt maar tijdelijk.
Een laagdrempelige manier om te ervaren hoe dit werkt en of het bij je past.
Lijkt je dit interessant, stuur me een bericht of mail. Dan laat ik je weten welke momenten beschikbaar zijn.
Ben je op zoek naar persoonlijke begeleiding in people-skills? Kun je wel wat hulp gebruiken bij het effectiever werken, beter plannen of meer grip houden op je agenda? Of wil je in een paar sessies leren hoe je met die ene persoon in jouw team het beste om kunt gaan? Wil je je eigen communicatiestijl beter leren kennen en aanscherpen met een persoonlijk DiSC traject? Je bent welkom in mijn coachingspraktijk in Thorn. Ik maak een voorstel op maat voor jouw persoonlijke ontwikkeling.
Onderwerpen:
Ik werk volgens het ZKM Vereniging kwaliteitssysteem. Dit bestaat uit:
Het kwaliteitsbeleid
Het kwaliteitsreglement
Het privacyreglement
Het reglement deskundigheidsbevordering
Het ZKM Vereniging evaluatiesysteem voor cliënten
De ethische code van de ZKM-vereniging
De beroepscode van het NIP
Daarnaast ben ik geregistreerd registercoach bij de LVSC.
